Le corps en version premium
Un studio au design brut à Saint-Raphaël, dédié au Pilates Reformer et à la maîtrise du mouvement.
LE CLUB
Un espace lumineux et calme, pensé pour pratiquer le Pilates dans les meilleures conditions : démarrer en douceur, renforcer le corps, gagner en fluidité, travailler en intensité et tonifier efficacement.
Profitez d’un moment dédié au travail du corps, entre exigence et maîtrise
Un studio à Saint-Raphaël, pensé pour la précision du mouvement et l’équilibre corporel.
Summer Body ☀️
Prépare ton meilleur bikini, on s’occupe de sculpter tout le reste. C’est le nouveau combo haute efficacité du studio. On booste le travail sur Reformer en y intégrant des élastiques et des poids pour maximiser la résistance. Une séance dynamique conçue pour sculpter les muscles en profondeur, tonifier la silhouette et gagner en fermeté avant l’été.
Spicy 🌶️
Ça va trembler, ça va piquer, tu vas kiffer. Comme son nom l’indique, ce cours monte d’un cran en intensité. On réduit les temps de repos et on multiplie les répétitions pour challenger votre endurance. C’est la séance « défi » pour celles qui veulent sortir de leur zone de confort et voir des résultats rapides.
Booty & Abs 🍑
Le cours qui fait brûler ton cucul et tes abdos comme never. C’est le combo gagnant pour sculpter les zones les plus sollicitées. Cette séance se concentre sur le galbe des fessiers grâce aux résistances des ressorts, alterné avec des séquences de gainage profond pour un ventre plat. On cherche la brûlure musculaire ciblée pour une silhouette dessinée et une posture renforcée.
Full Body
Le mix parfait pour te sentir gainée de la tête aux pieds. C’est la séance complète pour harmoniser l’ensemble de la silhouette. On mobilise chaque muscle, des bras jusqu’aux jambes, en utilisant la fluidité du Reformer pour renforcer sans gonfler. Un cours équilibré qui laisse une sensation de corps tonique, étiré et plein d’énergie.
Killer Abs 🍫
Le cours qui transforme ton ventre en béton armé. Ce cours est une immersion totale sur la sangle abdominale, du transverse aux obliques. En utilisant l’instabilité du plateau mobile du Reformer, chaque mouvement devient un défi pour vos abdos. C’est intense, précis et redoutablement efficace pour obtenir un noyau solide et des tablettes dessinées.